مابعد الحقن المجهري أهم النصائح للمحافظة على حملك

الأيام القليلة التي تعقب زرع الأجنة خلال عملية الحقن المجهري تحتاجين فيها إلى اتخاذ عدة احتياطات، لعل أهمها أن تعتني بصحتك جيدًا فتلك الأيام التي طال انتظارها فيجب أن تسترخي خلالها قليلًا وتعلمي جيدًا ما يجب عليكِ فعله وما يجب تجنبه، ونحن في مقالنا هذا سوف نتحدث عن فترة مابعد الحقن المجهري بالتفصيل، فتابعي القراءة.

ماذا يحدث بعد نقل الأجنة؟

نقل الأجنة آخر مرحلة من مراحل الحقن المجهري، وبمجرد الانتهاء منها تبدأ فترة الانتظار لتأكيد الحمل، فبعد 14 يومًا من نقل الأجنة تحتاجين إلى إجراء تحليل هرمون “HCG” للتأكد من نجاح عملية الحقن المجهري، وهو هرمون تفرزه المشيمة في أثناء الحمل، ويتضاعف مستواه كل يومين في الثلث الأول من الحمل.

وخلال تلك الفترة، ينبغي أن تقاومي رغبتك في إجراء اختبار الحمل المنزلي لأنه قد يعطي نتائج غير صحيحة، فالهرمون الذي يستخدم في تحفيز التبويض قبل تجميع البويضات هو نفس الهرمون الذي يُقاس مستواه عبر اختبارات الحمل المنزلية “HCG”، وهو ما سيكون سببًا في الحصول نتائج إيجابية خاطئة.

وخلال فترة الانتظار التي تصل إلى أسبوعين مابعد الحقن المجهري، قد تعاني بعض الأعراض التالية:

• انتفاخ خفيف.
• تقلبات مزاجية.
• انتفاخ وألم في الثديين.
• نزيف مهبلي خفيف (نزول بضع قطرات من الدم).
• زيادة الرغبة في التبول.
• التعب والإرهاق.
• تغيرات في إفرازات المهبل.

وقد تكون هذه العلامات إشارة إلى حدوث الحمل، ولكنها ليست دليلًا أكيدًا، فتمهلي قليلًا حتى مرور 14 يومًا من نقل الأجنة ليمكنك بعدها إجراء تحليل الحمل المعملي.

اقرئى ايضا : أسئلة وأجوبة عن الحمل بالحقن المجهري

أشياء عليكِ فعلها مابعد الحقن المجهري

تعتمد نسبة نجاح الحقن المجهري على عدة عوامل، منها عمر الزوجة وسبب العقم ومرات الحمل السابقة -إن وجدت- وعوامل أخرى، ولكن يُمكن زيادة نسب النجاح عبر اتباع الزوجة لبعض النصائح، ومنها:

• أخذ قسط كاف من الراحة
  قد تغير عملية الحقن المجهري حياتك خلال أيام قليلة وتساعدك في تحقيق حلم الإنجاب، لذا استرخي وخذي قسطًا من الراحة بعد الحقن المجهري، ولكن لا يعني ذلك الاستلقاء على السرير طوال الوقت، فعدم الحركة لن يحسن من فرص الحمل وقد يزيد الأمر سوءًا.
• التغذية الجيدة
  اتباع نظام غذائي صحي ومناسب بعد نقل الأجنة من العوامل المؤثرة في نسبة نجاح الحقن المجهري، فمن الأفضل أن يتضمن النظام الغذائي الدجاج والأسماك والفواكه والخضراوات الطازجة، ويجب الحد تناول السكريات والأطعمة المصنعة والمعلبة  والمشروبات الكحولية والكافيين.
• تناول الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب
  تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام وفي الأوقات المحددة أمر ضروري، فبعض تلك الأدوية تهدف إلى المساعدة على تثبيت الجنين في الرحم، وقد يصف الطبيب أيضًا بعض المكملات الغذائية والفيتامينات، ومن بينها حمض الفوليك، وهو من أهم الفيتامينات التي ينبغي تناولها خلال الثلث الاول من الحمل للوقاية من إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية.

اقرئى ايضا : شروط نجاح الحقن المجهري 

مفاهيم خاطئة عن الراحة بعد الحقن المجهري

تظن كثير من السيدات اللاتي خضعن حديثًا لعملية إرجاع الأجنة -التي تعد آخر وأهم خطوات الحقن المجهري- أنه عندما ينصحهن الطبيب بالراحة بعد العملية أن ذلك يعني الراحة التامة في الفراش دون أي حركة عدا الذهاب لقضاء حاجتهم.

ظنًا منهم أن هذه الحركة تسبب تحرك الأجنة المزروعة في بطانة الرحم وعدم ثبات الحمل، والحقيقة أن هذا اعتقاد خاطئ، فقد أثبتت دراسة نشرت في مجلة الخصوبة والعقم أن النساء اللاتي يستأنفن أنشطتهن اليومية أسرع بعد عملية إرجاع الأجنة لديهن فرص أكثر لحدوث الحمل عن اللاتي فضّلن الراحة التامة دون حركة في الفراش.

ويرجع ذلك إلى أن الحركة البسيطة بعد عملية إرجاع الأجنة تحفز سريان الدورة الدموية إلى كافة أجزاء الجسم، بما فيها جدار الرحم، وتزيد كفاءة عملية انغراس الأجنة وثبات الحمل، على عكس الراحة التامة التي تسبب تكون جلطات دموية تمنع نجاح عملية انغراس الأجنة.

أهم النصائح بخصوص الراحة بعد الحقن المجهري

تشمل نصائح الطبيب بخصوص الراحة بعد الحقن المجهري ما يلي:

• ممارسة الأنشطة اليومية في المنزل بحذر، وأخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
• تجنب حمل أشياء ثقيلة أو ممارسة الأنشطة العنيفة، مثل الجري أو القفز.
• صعود أو نزول السلالم بالتدريج مع أخذ قسط من الراحة بعد الصعود أو النزول.
• الحصول على الدعم النفسي من الزوج والأصدقاء، وذلك لأن دور الراحة والاستقرار النفسي لا يقل أهمية أبدًا عن الراحة الجسدية في استقرار الأجنة في الرحم وثبات الحمل.

أشياء تجنبيها مابعد الحقن المجهري

من الأفعال التي ينبغي تجنبها خلال فترة ما بعد الحقن المجهري حتى تصبح تجربتك من عمليات الحقن المجهري الناجحة التالي:

• ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة
  ينبغي تجنب الأنشطة البدنية الشاقة بعد نقل الأجنة وطوال فترة الحمل بعد الحقن المجهري، وتشمل تلك الأنشطة الانحناء، ورفع الأشياء الثقيلة، والقفز والجري والسباحة، فقد يؤثر المجهود البدني الزائد سلبًا في نمو الطفل، ويسبب مضاعفات في أثناء فترة الحمل.

ومن الأفضل للزوجة أن تمارس أنشطة رياضية خفيفة، منها المشي والتنزه وممارسة اليوجا، وتعد اليوجا من أكثر التمارين المثالية في أثناء الحمل ويمكن ممارستها تحت إشراف مدرب متخصص.

• ممارسة العلاقة الحميمية 
  من بين الاحتياطات المختلفة التي يجب اتخاذها مابعد الحقن المجهري هو الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة للمدة التي يحددها الطبيب، فقد تسبب العلاقة الحميمية حدوث انقباضات في الرحم، وقد تتعارض تلك الانقباضات مع انغراس الجنين في بطانة الرحم، ما يؤدي إلى الفقدان المبكر للحمل.
• تجاهل الأعراض المؤرقة
  تصاب بعض الزوجات بحالة طبية تسمى “متلازمة فرط تنشيط المبيض” وتحدث نتيجة للأدوية الهرمونية التي سبق تناولها في أثناء مرحلة تنشيط التبويض، وتسبب مجموعة من الأعراض خفيفة أو حادة ومنها:
  • آلام شديدة في البطن.
  • انتفاخ البطن.
  • الغثيان والقيء.
  • الإسهال.

وعلى الرغم من أن تلك الأعراض تبدو خفيفة في معظم الأوقات، فإن تجاهلها يسبب مضاعفات شديدة، لذلك ينبغي الاتصال بالطبيب عند استمرار الأعراض السابقة.

• التعرض للمواد الكيميائية 
  تجنب التعرض للمواد الكيميائية التي تسبب اضطرابات في الغدد الصماء وتؤثر في سلامة الأجنة، ومن أمثلتها: الفثالات والبيسفينول والبارابين، وتوجد تلك المواد في معظم المنتجات المنزلية، لذا ينبغي استبدالها بمنتجات أكثر أمانًا تخلو من المواد الكيميائية الضارة.

اقرئى ايضا : أعراض الحمل بتوأم بعد الحقن المجهري

وفي نهاية المقال وبعد التحدث عن فترة مابعد الحقن المجهري وأهميتها، فينبغي لكِ اتباع جميع إرشادات الطبيب وما سبق من ذكره -خلال المقال- من نصائح حول تلك الفترة من أجل تحقيق عمليات الحقن المجهري الناجحة.